工作了两三年，看了不少的男科临床病例，觉得花谷里大家复制的帖子大多有误人子弟的嫌疑，自己又是学医出身，有必要为大家写点啥的，也算学以致用，望大家各取所需

　　1、凡是个男的就基本上打过飞机，看过毛片，甚至结婚后还在边看毛片边打飞机的，所以从心理上一定不要有负罪感，哥看毛片打飞机怎么啦？绿色又环保，安静不扰民，低碳不花钱……总之一定要给自己找一个理由-------我是流氓我怕谁，这个世界上表面上正人君子很多，但其实关上门都差不多的哦。

　　2、见过很多打飞机的，但是很少见过将打飞机和性保健结合在一起的。没听说过吧，呵呵。哥以前读高中的时候也打飞机，大学后谈了朋友，每次爱爱的时候也就是十分钟左右，为此，哥在医学院图书馆呆了整整一个月，认真的查阅的中外各种学术期刊杂志以及论文资料，总算大彻大悟，明白怎样将打飞机和性保健相结合的了（术语太多，我简单点写，让大家好看懂）-----事实上我们绝大多数人打飞机都是干打，也就是通过手带动阴茎表皮滑动，同时挤压龟头的方式让自己达到高潮的，这种方法也许是一种好的发泄方式，但是实在不是一种好的保健方法，在未成年的时期，它会造成阴茎发育的问题，如阴茎短小和畸形，成年后由于这种方法对龟头的刺激不足，造成龟头过度敏感，容易导致早泄的发生……怎么解决这个问题呢，很简单，改成湿打，所谓的湿打就是手上沾有润滑剂来打飞机，优先推荐的是各种人体润滑剂（如杜蕾斯的），其次是强生婴儿油（也就是一般飞机房打飞机的油），只有这两种东西的成分可以确定对人体无害，其它的一概不推荐（包括你的口水）！！！

　　湿打也是有诀窍的，怎么打呢，不要使劲握紧，只要稍稍带住阴茎就行（记住是手在阴茎上滑动，不是手带着阴茎表皮滑动）。略微带上一点旋转的动作，直到你快要射精的时候，停下来，用手指甲在你龟头的边缘那粗糙的部分（也就是阴茎的神经的感受器上）轻轻的刮蹭，就像抓痒那样，尽可能整个龟头边缘360度都刮蹭到（这个时候你的阴茎高度敏感，会觉得自己升天了），大概三四分钟的样子，你射精的念头就会消失，重复之前的滑动动作，快要射精时再重复之前的动作，多次重复高潮绝对比你单纯的射精爽多了。

　　开始的时候你可能爽得很难控制射精，没关系，多练习，坚持一段时间，肯定对你早泄有很大的帮助，还有记住一次一定不能超过一小时，最后一定要射出来，不然生殖系统高度充血，对健康不利。写了一大段，原理其实很简单，就是提高你的性神经兴奋阈值，说的直接点，这才是真正的温州保健按摩，鄙视那些只会一个劲打飞机的“温州妹妹”。哥大学快毕业的时候已经练到和女朋友爱爱时持续抽插能坚持半小时以上，现在已经到随心所欲的地步了，每次结束后看见老婆或情人满足的躺在我的胸口……哎，低调点，呵呵。

　　3、做爱是一个全身各器官都参与的体力劳动，需要很大的耐力，体力要求远比打飞机的那“乒乓球选手”要来的高，所以身体锻炼很有必要，身体健康，做什么都顺心。无数事实证明，慢跑能显著改善神经反射，提高性功能，所以有空的话不妨每天都去慢跑一下，这东西贵在坚持，坚持一两个月，效果很明显的。

　　4、远离烟酒，咖啡和茶叶，其实茶叶喝多了对身体不好，别听那些保健专家们胡说，我所认识的搞医的，尤其的那有名的中医，他们基本上的不喝茶叶的。

　　5、健康饮食，少吃油盐，多吃苹果准没错。

　　6、做爱的最高境界是------身心合一，单单只是机械活动，搞多了会觉得很无聊的，尤其是出去找小姐，俗话说的好“婊子无情，戏子无义”，小姐们为了你手中的票票，一个劲的假装叫床，搞多了你都觉得很假，觉得无聊，说不定还可能造成你精神性阳痿（我有不少的病人就是属于这种情况）。所以在这里我建议LY们最好发挥自己的个人魅力，找个

　　女朋友（或者说固定的炮友），既打了炮，精神上又得到了满足，一举多得。

　　7、关于吃性药，是药三分毒，不管是吃的还是抹的，一般情况下，不是万不得已我是不会开的，因为它们的副作用太大了，我们在实验室的动物身上是做过实验的。

　　8、关于手术，我建议大家做包皮和包茎的手术，但是对治疗早泄的背根神经阻断手术我还是不建议大家做，因为全国真正能做的医院没有几家，我所在的医院算是全国有名的大医院了，可是还是有很多人说效果不好，要么是没感觉，要么是没效果。

　　最后祝花谷的各位LY们性福长久。是医生啊，那可以试试，你说的油去那买啊可以试试湿打哈，不过慢跑，坚持不下来，呵!楼主有这么多经验啊  小弟受教了 有空多练习楼主的心得，真是说到咱心头了，谢谢，这个真不错！试试看结果！！！哈哈，谢谢楼主，我就是太敏感了，以后试试湿打看看能有改善不

非常感谢沃尔玛等超市的婴儿用品区均有销售楼主   很受用啊  谢谢了试一试了，应该有效果