能够增强男性性能力的高招有哪些呢? 性对男人来说很重要,那男人应如何提高性能力呢?有哪些提高的方法?下面就来具体的了解一下提高男人性能力的一些高招。
1、男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟。
现代社会紧张激烈的工作环境,长期伏案工作,都使男性经常处于疲劳状态,大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血,使颈部肌肉、大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。
2、男方坐在床边,由女方协助来回扭转上身,并且尽量将双肩向后牵引。
来回扭转上身,可使腰部肌肉放松,促进气血运行。在女方的帮助下,尽量将双肩向后牵引,能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。
3、男方俯卧床上,女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部。
头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在,按摩风池能通经活络,清头明目,对缓解精神压力很有帮助。
4、女方用指压法按摩男方骶尾部,在指压的同时,男方两足向上抬起。
这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来说,很多重要的穴位密集在人体骶尾部,女方可用指压法加以按摩,对男性的性反射神经有一定的帮助。
此外,男方两足向上抬起,对腰背部肌肉也是很好的锻炼,可以预防房事后的腰膝酸软现象。
5、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方的协助下,尽量将双膝靠近床面。
经常做此练习,可有效刺激勃起中枢神经兴奋,通过夫妻双方配合的体能活动,还可消除心理紧张情绪,对于治疗心因性ED也有很好的功效。
夫妻两人也可以每天提肛两百次,能够锻炼会阴部肌肉,是一种既简便又有效的增强性能力的方法。先顶再看..好好 学习了 确实不错这个不错 需要好好的学习正在下载~谢谢啦我抢、我抢、我抢沙发~路过,支持一下啦我抢、我抢、我抢沙发~相当不错,感谢无私分享精神!有道理。。。
随便看看
- 史上最强悍的鉴别处女大全
- 跟老公旅游却跟老外激情
- 揭密:处男关心的10个性疑惑
- 分段射精对男性的好处
- 中国女人最常用的8种性暗示
- 色虐女囚
- 【放课后 濡湿的制服】【共六章】【完】
- 【夜间看护】
- 风骚老闆娘
- 20分钟精通日本AV
- 蝴蝶逼的妙处解答
- 姐妹的诱惑
- 和老婆的丝袜臀交
- 深夜唤起男人做爱的技巧
- [风流花少]
- 《北方的天空》(全本)作者:南天雁 (4/6)
- 小豆子有时候也能发挥很大的作用
- [古典][慈禧传]
- 妻子的秘密
- 古代没有避孕药,卖淫女子为何不会怀孕
- 台中逢甲夜市的豔遇
- 今晚谁与你做爱-教师版1-7 (2/3)
- 男人:去伪存真辨别“杀精”杀手!
- 【爱在厨房】
- 如何用调节自己的呼吸来延长做爱时间
- 小琪和我的兄弟们(下)
- 夫妻必看:最标准的房事顺序
- 各位狼友有谁用过人初油吗?结果怎么样?请分享一下!
- 可恶的网咖凌辱事件
- 【琴声情声】
- 一夫双妻
- 【新玉蒲团之俏姐姐情史 第一章下部欲后禅】
- 【再也不做处女了】
- 丈夫入狱新妻在家被监霸逼奸
- 可以缓解阳痿的药膳
- 和谐性生活需要把握他的性节奏
- 【长篇连载I第一章 女人是需要滋润的(6-8)】
- 用手刺激阴蒂的技巧,让她欲罢不能