增强男性性欲的方法：呼吸提肛法```

   会阴是一个非常重要的穴位，在阴囊与肛门之间```是我们平常不容易察觉和注意的地方``

  但是这个穴位除了可以养生增强性欲之外，按摩起来还异常舒服呢```

   在锻炼提肛之前，可以先按摩会阴几分钟，直到感觉自己肌肉放松下来就可以继续了

  1.（呼吸法）保持平静的心情，深呼吸，吸气的同时要进行提肛，呼气的同时要放松肛门肌肉```
    重复次数刚刚开始练习的时候不要太多，只要肌肉开始发酸就需停止了
        随着锻炼的时间，强度也会越来越大```

2.（加强型）不间断的连续提肛10次，休息几秒，做3回，再连续提肛30次。为一个周期。
    做几个周期就因人而异吧。

3.（爆炸提肛法）吸气，提肛，憋着别放松，让肛门肌肉紧绷，能坚持多久就多久，再一次性放松下来，一瞬间的感觉就像是爆炸一样。
    重复几次，绝对可以提高你的耐力，以及做爱的时间。

这个方法小耗我一直都有在做，的确有效果^-^！请勿抢沙发，无意义回复以及表情符号广告病毒等灌水将受到扣银、扣金直至禁言的惩罚，请务必珍惜ID，认真回复共创美好花谷。.挺好玩的，这玩意还能锻炼呢。。看着好像蛮有用的，有空练一练呵呵，谢谢了，相信用的好受教了，多谢楼主是的我也有做。哈，这技术我在上初中时就看过，也练过。嘿嘿。找到好贴不容易，我顶你了，谢了有道理。。。虽然看过了,但是也支持一下吧!