1.在做爱前，可以用去卫生间洗澡的时间，用牙膏抹在龟头部位，不停的揉搓2分钟；或者让龟头和YINJING重复受到冷水和热水的刺激，多多益善。此举是为了减低龟头和YINJING的敏感度，但是最重要的是这不会影响你的快感。此举非常实用高效，必须尝试！
2.有条件的话，在前戏的时候，让女朋友口交，然后等待口交完YINJING软下去，再次硬的时候插入，做爱时间会延长！原理与上面提到的类似。
3.在做爱时有想射的感觉时，抽出YINJING，一只手的食指和中指压迫YINJING靠近睾丸根部的部位，大拇指在同样部位上方辅助压迫，可阻止射精。等待兴奋稍退，再次硬起时插入，可享受2次性爱。
以上3种办法结合，则如入无人之境，高潮尽在你掌握之中。
长期保养的方法：
首先我要声明，科学的按摩养生和医疗针灸养生（如足底按摩，腰部按摩）都市非常有用的，如果有兴趣，当认真学习，大有益处！
下面方法针对懒的狼友们：
1.手淫法：没想到吧，就是正常的手淫，但是！结局不同，在想射的时候参照上述第三条种方法阻止射精，待软后再次手淫，再次阻止。开始时可能2次以后就忍不住了，但是长时间坚持的话，会达到在4-5次后才射精！长久可延长做爱时间以及对射精时间的把控。要注意的是：大部分狼友到要射的时候就忍不住了，其实不是你忍不住，而是你想要这个快感，所以不想忍了。这其实跟你做爱时不能忍住是相通的，只要你能做到这个。做爱时控制并不困难。
2.一般按摩法：这里不需要你掌握具体学位，只有位置。把手摆成最熟悉的V字形，然后向下夹住YINJING和睾丸，一直夹到底。然后手指按住现在两根手指所在的睾丸连大腿根的部位，上下揉搓即可。小动作有大作用。各位淫才狼友，不妨一试
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