作者：Johann Nepomuk Geiger，1840年

    据加拿大性学家Cory Silverberg在2008年5月8日的介绍，手淫的好处多多，最让人感兴趣的大概莫过于对一些癌症有一定的预防作用。如预防男性前列腺癌和女性乳房癌。最近的研究表明：在男性的射精频率和前列腺癌发病的可能性之间存在一定的关系，即前列腺癌患者的射精频率偏低。女性达到高潮时释放的催产素则有助于预防乳腺癌的发生。

    手淫并且获得性高潮的其他好处包括：可以在很大程度上成为最好的释放和消除紧张的手段。如伴随的性幻想可以让人完全集中于自我，从过分紧张的情绪中得到逃逸或缓解，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，这是一种高度安全、健康、自由、经济、没有任何药物不良反应的“药剂”。

    手淫及导致的性高潮是很有效的止痛剂，如关节痛、头痛等都可以通过手淫导致的性高潮这种自然的疗法得到缓解。不过对于偏头痛而言，手淫的作用则比较复杂，既可以缓解，有可能增强。

    手淫及导致的性高潮又是天然的催眠剂，虽然我们还不能确切地说出它的机理，是激素作用？高潮释放的内啡肽？但曾有一次调查表明手淫可以帮助大约1/３的美国妇女入睡。

    手淫有助于自我发现，尽管你已经能通过手淫达到高潮，你的手淫能力却是无限的，它能够帮助你从那些熟悉的部位不断发现新的功能和感受。一旦你有了性伴侣，你可能就不再能保持那么多的自我意识，就会分心、羞愧、忽视自己的身体。

    手淫能够让你对自己的身体懂得更多更多，它的教育作用要远远超过你看过的任何书本、录像和影片。

    重要提示：手淫有好处，但也要适量！

    最后，让我们高声的呼感：手淫万岁！！！手淫多了会导致男人早泄，而且对前列腺不好，老了尤其能体会多了也不好 适中就行了吧手淫多了肯定对身体不好！原来的时候我看过性心理学，手淫能有这么多好处是因为适当的手淫能减轻人的压力，释放郁闷的心情！所以说手淫就是看心情，心情决定手淫是否会过度！找到好贴不容易，我顶你了，谢了正在下载~谢谢啦帮你顶下哈！！我抢、我抢、我抢沙发~这个可以试试,应该可以的!有道理。。。