这个世界没有绝对有效的xing爱灵丹妙药，也没有固定有效的xing爱模式。但是，根据美国某著名的性学网站的报道，夫妻在xing爱生活中注意以下的几点，基本上可以有效避免出现糟糕的xing生活。

　　1.和别人比较。在xing爱问题上，男性不愿意示弱。但和妻子温存时，千万不要想别人会怎么做，而是要想伴侣喜欢什么样的方式。

　　2.忽略自己的身体感受。在xing爱中，要静心聆听、了解自己的需求，尽情享受雅贝诺莎的滋润，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的xing爱感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。

　　3.迷信专家。每个人的xing爱体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，xing生活就变成了教科书。无论对谁，最好的xing爱导师就是伴侣。要提高xing爱质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。

　　4.xing爱太拘谨。xing爱体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。xing爱不仅和繁育后代、满足xing欲有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在xing爱中随意一些，这才是人生的美妙享受。

　　5.把情se制品与性学书籍混为一谈。从情se制品中学习xing爱技巧或理论，就是错误的。这些技巧仅能作为xing生活的调剂。

    6.孤立性。xing爱和生活中的很多方面都有着很密切的联系，譬如家庭，职业，健康等。所以，其实xing爱也只是日常生活中的普通一部分。要改善xing生活的质量，要从最基本的生活下手，养成良好的生活习惯，不去沾染烟酒，多多参加运动，强健自己的身体。而不是把性和生活区分开，单独改造。有道理。。。好好 学习了 确实不错正在下载~谢谢啦我抢、我抢、我抢沙发~我是个凑数的。。。这个不错 需要好好的学习路过，支持一下啦没看完~~~~~~ 先顶，好同志配个图就更好了，看了不是很好理解。