1.积极避孕。
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很轻易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2.不要纵欲乱性。
性生活，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的者。如不洁的，病原体可经进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3.产后宫脱。
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常沿着向下移位。
4.减少高脂食品。
高脂肪食品促进了某些激素的天生和开释，而子宫平滑肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，低脂肪饮食，要多喝水等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.注意观测月经周期、白带是否正常。
如发觉白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检察，做到早发觉早治疗。有道理。。。配个图就更好了，看了不是很好理解。有了解了。。。哈哈，。长知识了写的真的很不错过来看看的
真是 收益 匪浅有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶，好同志帮帮顶顶！！