有些人脸上长痘痘了，就自认为是上火了。其实，脸上长痘不仅仅是因上火引起，脸上长痘的原因还有肾阴不足、肠胃湿热等等。因此，人们不要片面认识长痘就是上火了，不要认为服用去火药就可以祛痘。下面为您盘点脸上长痘的4大原因。

原因1：肠胃湿热

《内经》中“膏粱厚味，足生大疔”，指的就是过多摄入油性大、过咸、辛辣等刺激性的食物，造成皮脂分泌过多，引起皮肤炎症，导致脸上长痘痘。

原因2：肾阴不足

多是由于雄性激素分泌旺盛导致的，以十五六岁的青少年居多，甚至有些孩子12岁左右就开始长痘痘，这些孩子跟他们平时的饮食习惯有很大关系，应该尽量避免摄入含激素的食物，如反季节种植的水果、蔬菜，洋快餐等。

原因3：熬夜，生活无规律

经常熬夜，生活无规律的人也极易长痘痘，表现为粉刺、丘疹、脓疱，有感染，这种痘痘千万不能用手挤，否则容易留下痘印或疤痕。

原因4：脾失健运

脾失健运引起的痘痘主要表现为病程长，且病情严重，痘痘多为囊肿型，多长在下颌处。

无论哪种原因导致脸上长痘痘，一定要辨证施治，对症下药。千万不要一长痘痘就吃降火药，以防把胃吃寒了。我就长了很多豆豆，不过好像是最后一种啊肾阴不足长豆豆，这说法有点牵强了有了解了。。。哈哈，。长知识了这个不错 需要好好的学习有道理。。。有道理。。。有道理。。。有竞争才有进步嘛帮帮顶顶！！