女性缩阴可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。缩阴术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后三月内禁止性生活。
缩阴术方法体位取膀胱截石位，以肿胀技术行阴道后壁麻醉。在阴道后壁皮肤与粘膜交界处皮肤侧做弧形切口于阴道粘膜下剥离阴道后壁粘膜全长的1/2，将两侧壁肌肉组织拉拢缝合，肌肉断裂者予以修复，阴道松紧以容纳两指为宜。阴道粘膜凸向阴道内，不予切除，保持粘膜层的完整性。阴道内填充直径3～4cm纱布卷或碘仿纱布卷压迫止血，24～48h后取出。缩阴手术主要通过对女性的阴道口缝合达到紧缩效果，其手术的安全性目前收到很大的质疑，并且目前由于手术失败造成的影响个人生活的案例有增长趋势，因此女性在做缩阴手术前，需要根据自身情况，慎做决定，体质不适合者，可以考虑选择目前市场上疗效好，口碑很好，有广大消费者群体。得到消费者认证和国家有关安全认证的缩阴产品来达到类似的效果。
产后如何缩阴?相信对于骨子里就存有保守传统的中国人，总觉得是一件难以启齿之事。但随着社会的进步和思想的转变，现在越来越多的女性，尤其是产后的妇女，开始关心起自己的私处问题。因为女性的私处松弛，相对更容易导致各类妇科疾病的入侵，另外一方面，结过婚的人都知道，夫妻的性生活在整个婚姻中，也是占据了很重要的一个位置，而松弛的私处，往往会严重影响性生活中的和谐程度。甚至会让自己的老公对自己索然无味。
其实私处本身是有恢复性的，大多数的下体松弛都是由于产后撕裂下体肌肉而造成的创伤以及因年龄而造成的弹性纤维老化;而年轻女孩的这种损坏一般可以恢复，但排除性交长期频繁或者不注重自身护理的。而随着年龄的增长，下体的松弛便相对难以恢复。产后女性可以说是最大的下体松弛患者。说起来中国就有传统的养生功法“收肛提气”方法达到所谓的缩阴，还可以一些保健操，如靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，但因为普通人难以坚持往往并不普遍被应用。
那除了保健操，运功和手术之外，产后如何缩阴还有哪些方法呢?可以说现在比较流行的还是很多缩阴产品，但是需要注意的是选择这类药物产品时最好选择中药性产品，西药是永远只治标不治本的，相信中国人都知道中药和西药的区别，中药缩阴的彻底性在医学领域也是被推崇的。
除了上诉的中药护理办法外，产后如何缩阴还有哪些见效快的，毕竟药物也吧，运动饮食也罢等等，还是需要坚持一段时间的。那么这里可以说下手术缩阴，手术缩阴是一次性解决此问题的最快速办法，不错，动手术确实见效最为快速，但与此同时也会带来一些问题，譬如住院、挨刀子、上手术台、禁止性生活等一系列痛苦，还会不时出现由于手术过当而造成的阴道永久性损坏等事件。所以在决定手术前，大家还是需要谨慎考虑，尤其是未育的女性朋友，更是要慎之又慎。真下决心要去做，也要选择口碑信誉好的专家医院。做女人，就应该对自己好一点，爱护自己的身体健康。
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