让你多做爱的理由:
1、因为你承诺过：性的确是婚姻和亲密关系的一部分，当你对一份亲密关系做出了承诺，也就意味着对性做出了承诺。如果你期待对方对一夫一妻制度的婚姻保持忠诚，那么，成为一名合作的性伴侣，也是理所当然的。

　　2、性让你“健忘”：有人说成功婚姻的秘诀就是忘性要大，两口子床头吵架床尾和。性爱中促发高潮的催产素有让人失忆的作用，效果持续5小时以上。在这段时间里，他晚回家3小时还忘记打电话，她买化妆品花光了家里的菜钱，一律不在话下。因为高潮之后，大脑控制恐惧、焦虑、烦躁的区域暂时处于关闭状态。

　　3、促进亲密：每当你与爱侣分享了一件快乐事，你的大脑就会更多地将他与幸福的感觉联系在一起，快乐事越多，这种联系就越坚固。

　　4、将激情带回婚姻：你有知己的密友，或是任何时候都鼎力相助的益友，爱侣与他们的唯一不同，在于彼此的激情。是的，你可以和爱侣成为最亲密的朋友，灵魂的伴侣，但没有性，激情从何而来？

　　5、更敏锐的嗅觉：性生活后催乳素分泌，大脑中嗅觉中枢的干细胞会发育成新的神经元。

　　6、减肥：性生活燃烧至少200卡热量，相当于在跑步机上奔跑15分钟。

　　7、减轻抑郁：精液中的前列腺素可以调节女性身体里的荷尔蒙。高潮时释放的脑内啡，让人感觉愉悦健康。

　　8、减轻疼痛：性生活时，催产素水平为平时的5倍，这会导致脑内啡的释放，有镇痛的效果。性生活还能促进雌激素的合成，缓解经前疼痛。

　　9、更健壮的心脏：经常有性生活的女性有更高水平的雌激素，能保护心脏。

　　10、治疗感冒：每周一次性生活能够多产生30%的免疫球蛋白A，抵抗感冒病毒。

　　11、更好的膀胱控制力：锻炼盆底肌肉，减少尿失禁。

　　12、更健康的前列腺：一些泌尿科专家相信男性经常射精能够减少前列腺癌的发生。

　　13、更光泽的皮肤和发质：性生活让女性身体产生额外的雌激素，使发质更有光泽。性生活中汗液分泌，能清洁毛孔，让皮肤洁白细腻。因为身体分泌了5羟色胺，性生活后女性显得容光焕发。

　　14、心情平静：性生活有类似安定的效果，能够平复焦躁的心情，有助于睡眠，还没有副作用。

　　15、减轻鼻塞：性是天然的抗组胺剂，能减轻鼻塞，对花粉过敏和哮喘也很有效。

　　16、更紧致的腹部和臀部：锻炼腹部和臀部的肌肉，姿势也因此更挺拔。

　　17、加强免疫力：脑内啡能够刺激免疫细胞，更有效地对抗疾病。

　　18、青春常驻：性能够减少血液中的可的松水平，从而减轻压力，延缓衰老。

　　19、预防老年痴呆和骨质疏松：雌激素能保护女人不受老年痴呆和骨质疏松的侵袭。

　　20、快乐：性是天然的欢乐源泉，花费最少，享受最高，无论贫富贵贱，性面前人人平等。
本贴转自新浪网。
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性对于现在的中国再不是保守陈规的，随着日本AV文化大量进入大陆导致基本上大量的中国人都看过AV，并且知道其中的1、2个女优的名字。基本上看过黄片的人，都会模仿里面的男优的动作，这点确实更加体会到性的和谐。只要你年龄合适适度看下黄片还是不错的，为以后的性生活有很大的帮助。
如果你不知道了这些所有的好处，起码一点你是知道的就是夫妻感情的和睦真的对于性爱的质量很关键！多掌握些性知识对于家庭和社会都是有好处的。
在知道这些好处的前提下，再合理的掌握一定的性技巧去做爱吧！去亲吻的你爱人，感受来自灵魂和肉体的超脱一切的快感！但是一定要在身体舒适的条件是进行，不要勉强。
性是和谐，性是快乐的，性就是一种更深度的沟通！愿你们都有和谐的性生活。先顶再看..正在下载~谢谢啦学习了，谢谢分享、、、谢谢楼主~学习了!配个图就更好了，看了不是很好理解。正在下载~谢谢啦这个可以试试,应该可以的!谢谢楼主~学习了!谢谢楼主~学习了!